Ваш браузер не поддерживает или отключен JavaScript! Страница не может быть показана в полном объеме!
mobisport.com.ua

Товары для массажа

Что такое массаж?

Массажная терапия - это систематизированные манипуляции с мягкими тканями с целью их нормализации. Используют различные физические методы, включая применение фиксированного или подвижного давления, удержание или движение тела. Основная цель массажной терапии - помочь организму исцелить себя и повысить здоровье и самочувствие. Прикосновение является основным ингредиентом массажной терапии, а также сочетает в себе науку и искусство.

Преимущества массажа:

физический

  • снимает стресс, способствует расслаблению
  • снимает мышечное напряжение и жесткость
  • облегчает дискомфорт во время беременности
  • способствует быстрому заживлению напряженных мышц и растянутых связок
  • уменьшает рубцовую ткань
  • уменьшает боль, отек и мышечные спазмы
  • увеличивает гибкость суставов и диапазон движения
  • улучшает спортивные результаты за счет лечения травм во время занятий спортом
  • способствует более глубокому и легкому дыханию
  • улучшает кровообращение и движение лимфатической жидкости
  • снижает кровяное давление
  • улучшает осанку
  • улучшает здоровье и питание кожи
  • укрепляет иммунную систему
  • лечит скелетно-мышечные проблемы
  • реабилитация после операции или операции

умственный

  • способствует спокойствию
  • способствует расслабленному состоянию психической активности
  • помогает снять психическое напряжение
  • улучшает способность контролировать сигналы стресса и соответствующие реакции
  • повышает способность к спокойному мышлению и творчеству

Массаж должен стать частью вашей жизни, обычным делом, таким же, как диета и физические упражнения. Это услуга, которую вы можете предоставить своему телу для предотвращения травм и стресса, а также для формирования прочного баланса между вашим физическим и психическим здоровьем. Рекомендуется делать массаж как можно чаще. Помните, что у всех есть боль, но боль - это просто посланник нашего мозга, который сообщает нам, какие части нашего тела страдают от дисбаланса. Самое замечательное в боли - это то, что у вас есть сила, и вы можете исцелить себя.

Базовый массаж на самом деле не требует большого количества вспомогательных средств и инструментов. Когда вы планируете регулярно заниматься домашним массажем, вот некоторые вещи, которые могут помочь вам:

  • Массажное масло - использование масла в массаже уменьшает трение.  Массаж - это искусство! Массажное масло поможет свисти трения к минимуму и избежать дискомфорта. Достаточно нескольких  капель для достижения нужного эффекта.
  • Ароматические масла -  использование этих масел увеличит преимущества массажа. Эфирные масла, используемые в ароматерапии, являются дистиллированными растительными эссенциями, которые воздействуют на химию мозга и тела различными способами. Они вдыхаются, а также всасываются через кожу во время массажа. Исследования о том, как ароматерапия воздействует на организм, продолжаются, но ароматические масла, например, такие как лаванда, оказываются удивительно эффективными в снижении стресса и беспокойства, расслаблении напряженных мышц и борьбе с легкой бессонницей. 
  • Массажные столы и стулья. Сегодняшнее компактное портативное массажное оборудование более доступно для домашнего использования, чем раньше. Массажные столы и стулья легче по весу, часто складываются и их легко хранить в подсобном шкафу. Наличие места для расслабляющего массажа сделает этот процесс более удобным и даже может стимулировать регулярный (взаимный) массаж как еженедельное занятие. Выберите оборудование, которое регулируется (вверх и вниз) и легко протирается влажной тканью. 
  • Аксессуары для массажа. Массаж - это древнее искусство, поэтому существует огромное разнообразие техник. Те, которые вы выберете для изучения, будут отражать ваши личные интересы и, возможно, рекомендации, которые вы получили от массажиста или врача. Некоторые техники массажа используют тепло или пар; другие используют такие приборы, как ручные массажеры. Если вы хотите использовать формальный метод массажа, для этого используются различные инструменты, которые могут помочь в этом процессе.